A Drenagem Linfática Manual (DLM) é de uma prática exigente, ao mesmo tempo lógica e sensível, e muito eficaz na sua esfera de aplicações.
A DLM é um método terapêutico específico. É necessário um treino especializado para que ele seja usado de forma eficaz.

Toda a massagem estimula a circulação e o movimento da linfa, porém a estruturação de uma massagem que se centra neste sistema é uma intervenção terapêutica específica. Quando um sistema individual do corpo é visado e os efeitos da massagem são concentrados numa determinada resposta, não é invulgar que o cliente sinta mais os efeitos destes métodos do que com uma massagem local ou geral.

A pressão proporcionada pela massagem imita as forças compressivas de movimentos e da respiração.
Os métodos são muito simples porém, quando indicada, a DLM é uma técnica muito poderosa com respostas em todo o corpo. Ela estimula mecanicamente o fluxo da linfa, com pressão na superfície da pele e seguindo o curso das rotas linfáticas.

A massagem consiste numa combinação de movimentos curtos e leves de compressão e effleurage de bombeamento, começando próximo ao tronco e dirigidos na direcção do tronco; os movimentos orientam-se sistematicamente na direcção distal. Este padrão é seguido por movimentos longos de effleurage superficial. A drenagem é voltada para os pontos de drenagem. A pressão vai aumentando pouco a pouco, enquanto todo o padrão é repetido.

A DLM é um potente analgésico, pode-se reduzir a inflamação rapidamente, acalma alergias, erupções e outras afecções de pele, ajuda a normalizar a pressão sanguínea, muito eficaz em estados febris, pois baixa a temperatura.