Duração:
200 horas
Datas e Horários:
Consulte a nossa Agenda.
Próxima edição do curso inicia-se a 01 de Novembro de 2020 – Inscrições já abertas!
Curso Certificado de Professores de Yoga
Porquê fazer este curso?
Próxima edição do curso inicia-se a 20 de Novembro de 2022 – Inscrições já abertas!
Este curso internacional e profissional de formação de Professores de Yoga de 200hrs é registado e aprovado internacionalmente pela Yoga Alliance International. Com este curso estará apto(a) a ministrar aulas de Yoga em todo o mundo, incluindo aulas para crianças, bebés, seniores, grávidas e aulas de Yogaterapia e de Meditação.
No final do curso, caso seja aprovado favoravelmente no relatório de estágio e no exame final, ser-lhe-á atribuído um diploma vitalício de Professor de Yoga Internacional e poderá registar-se nas páginas oficiais online, nacional e internacionais, da Yoga Alliance International.A linha de Yoga estudada neste curso é o Hatha Yoga, linha de base para as práticas de Yoga comuns do mundo inteiro nos dias de hoje (Hatha Yoga Moderno, Yoga Integral, B.K.S. Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Asthanga Yoga, Vinyasa Yoga, Hot Yoga, Power Yoga, Flow Yoga).
Neste curso serão estudados os métodos que servem de base a todas estas práticas contemporâneas e as diversas práticas em si e o que de melhor cada uma delas tem para oferecer, numa linguagem livre, atual e desmistificada. Vamos estudar o Yoga como filosofia de uma vida saudável e não como algo antigo, ultrapassado e que já não faz sentido nos dias de hoje.
Certificação e diploma
No final do curso, caso seja aprovado favoravelmente no relatório de estagio e no exame final, ser-lhe-á atribuído um diploma de Professor de Yoga Internacional e registar-se nas páginas oficias online, nacional e internacionais, da Yoga Alliance International.
Saídas profissionais
Conteúdos programáticos
Filosofia do Yoga
( 20h contacto/10h não-contacto)
- Filosofia do Yoga
- História do Yoga
- Sanscrito base
- Baghavad Gita
- Yoga Sutras Patanjali
- Hatha Yoga Pradipika
- Gheranda e Siva Samhita
- Upanishades
- Linhas e métodos do Yoga
- Ética e filosofia de vida de um Professor de Yoga
Prática de Yoga intensiva
(110h contacto/ 20h não-contacto)
- Aulas práticas intensivas
- Estudo dos asanas: alinhamentos, benefícios, contra indicações, ajustes, variações e sequências terapêuticas
- Yoga para crianças, bebés, grávidas e seniores
Metodologia de ensino do Yoga
(10h contacto/ 10h não-contacto)
- Pranayamas, mudras, mantras, kryas, bandhas
- Meditação e Yoga Nidra
- Como programar uma aula de Yoga de grupo e uma aula de Yoga individual
- Como dar uma aula de Yoga agradável e equilibrada
Anatomia e Fisiologia do Yoga
(10h contacto/ 10h não-contacto)
- Anatomia, fisiologia e biomecânica humana
- Ayurveda vs Yoga
- Koshas
- Yogaterapia
Estudos
- Trabalhos de casa
- Estágio (20h não-contacto)
Requisitos de acesso
Documentação:
- Apresentação de BI/ Cartão de Cidadão
- Preenchimento da Ficha de Inscrição
Material Pedagógico
- Os formandos dispõe de Manual de Formação e/ou Bibliografia Recomendada
Particularidade deste Curso
Este curso ao contrário de todos os outros ensina todas as linhas e métodos de Yoga e o futuro profissional terá a liberdade de praticar e ensinar o que mais gostar não estando limitado a uma só escola/linha de Yoga. O Curso tem também uma forte componente de Yogaterapia, a minha especialidade como yogaterapeuta há muitos anos.
Encargos
Nota – Acrescenta IVA a 23%
Sobre a professora
Formação de Professora de Yoga na Escola Yoga Om, Associação Internacional de Yoga e Baby Yoga Om, com a Master e Yogacharya Filipa Saraswati, Directora Representante em Portugal e nos Países de Língua Oficial Portuguesa da Yoga Alliance Internacional
Escola, Curso e Associação Certificados pela Yoga Alliance Internacional
Para se inscrever ou obter mais informações contacte a nossa secretaria.
