Duração:
6 meses
Datas e Horários:
Consulte a nossa Agenda.
Próxima edição do curso inicia-se a dia 23 de fevereiro 2025 – das 15h às 20h duas tardes de domingo
alternadas por mês – Inscrições já abertas!
Local do curso:
Os cursos serão dados na escola Be Holistic em Algés ou por Zoom em direto e/ou em diferido. As aulas são todas gravadas.
Curso de Yoga
Formação de professores 200H
Certificação Yoga Alliance International
Próxima edição do curso inicia-se a dia 12 de Novembro 2023 – das 15h às 19h duas tardes de domingo
alternadas por mês – Inscrições já abertas!
Este curso internacional e profissional de formação de Professores de Yoga de 200hrs é registado e aprovado internacionalmente pela Yoga Alliance International. Com este curso estará apto(a) a ministrar aulas de Yoga em todo o mundo, incluindo aulas para crianças, bebés, seniores, grávidas e aulas de Yogaterapia e de Meditação.
No final do curso ser-lhe-á atribuído um diploma vitalício de Professor de Yoga Internacional e poderá registar-se nas páginas oficiais online, nacional e internacionais, da Yoga Alliance International.
Neste curso serão estudados os métodos que servem de base a todas as práticas contemporâneas e o que de melhor cada uma delas tem para oferecer, numa linguagem livre, atual e desmistificada. Vamos estudar o Yoga como filosofia de uma vida saudável e não como algo antigo, ultrapassado e que já não faz sentido nos dias de hoje.
Certificação e diploma
O Curso e a Formadora são certificados pela Yoga Alliance International, sede na Índia e sub-sede na Europa, da World Yoga Federation e o certificado atribuído ao aluno/futuro professor é vitalício e válido em todo o mundo.
Saídas profissionais
As opções no yoga são muitas, desde aulas de grupo e aulas particulares de yoga;
yogaterapia; aulas de grupo e aulas particulares de meditação; aulas online; aulas
youtube; workshop’s de yoga, meditação, yogaterapia, yoganidra, pranayamas, bandhas e
kryas; criação de retiros…
yogaterapia; aulas de grupo e aulas particulares de meditação; aulas online; aulas
youtube; workshop’s de yoga, meditação, yogaterapia, yoganidra, pranayamas, bandhas e
kryas; criação de retiros…
Conteúdos programáticos
- Programa do curso:
– Filosofia do Yoga
– História do Yoga
– Sanscrito base
– Livros clássicos: Baghavad Gita
Yoga Sutras Patanjali
Hatha Yoga Pradipika
Gheranda e Siva Samhita
Upanishades
– Linhas e métodos do Yoga mais praticados no mundo: Ashtanga Vinyasa Yoga; Vinyasa
Yoga; Sivananada Yoga; Iyengar Yoga; Yin Yoga; Yoga Restaurativo; Yogaterapia; Flow
Yoga; Power Yoga; Hot Yoga; Kundalini Yoga; Hatha Yoga tradicional
– Ética e filosofia de vida de um professor de Yoga
– Aulas práticas intensivas
– Estudo dos asanas: alinhamentos, benefícios, contra indicações, ajustes, variações e
sequências terapeuticas
– Yoga para crianças, bebés, grávidas e seniores
– Pranayamas, mudras, mantras, kryas, bandhas
– Meditação e Yoga Nidra
– Como programar/ criar uma aula de Yoga de grupo e uma aula de Yoga individual
– Como dar uma aula de Yoga agradável e equilibrada
– Anatomia, fisiologia e biomecânica humana
– Ayurveda vs Yoga
– Koshas
– Yogaterapia – protocolos para as condições de saúde mais frequentes de hoje em dia
desde a correção de uma curvatura na coluna vertebral à insónia.
– Ajustes específicos para cada indivíduo
Estudos
- Estudos – 46h
- Trabalhos de casa práticos – 56h
- Estágio – 32h
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Requisitos de acesso
Gostar de Yoga
Documentação:
- Para a inscrição basta preencher a ficha de inscrição por mail e efectuar o respectivo pagamento por transferência bancária ou Mbway.
Material Pedagógico
- Todo o material de estudo é fornecido pela formadora sem mais custos inclusive o manual
Particularidade deste Curso
Este curso ao contrário de todos os outros ensina as linhas mais praticadas em todo o mundo: Yoga Restaurativo, Yin Yoga, Hatha Yoga Moderno, Hot Yoga, B.K.S. Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Asthanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, Power Yoga, Flow Yoga) e o futuro profissional terá a liberdade de praticar e ensinar o que preferir não estando limitado a uma só escola/linha de Yoga.
O Curso tem também três Módulos exclusivos de Yogaterapia, a especialidade da formadora yogaterapeuta à muitos anos. Estão icluídos no Manual vários protocolos para diversas patologias da humanidade de hoje me dia.
Este Curso oferece ainda uma grande componente prática onde os alunos darão as suas primeiras aulas com a supervisão do Formadora.
Encargos
Curso Prático Intensivo (6 meses)
Valor – 800€ (180€ de inscrição e restantes 5 meses- 124 €)
Sobre a professora
Formação de Professora de Yoga na Escola Yoga Om, Associação Internacional de Yoga e Baby Yoga Om, com a Master e Yogacharya Filipa Saraswati, Directora Representante em Portugal e nos Países de Língua Oficial Portuguesa da Yoga Alliance Internacional
- Sites com mais informações acerca da formadora:
acyogastudies.weebly.com
yogapersonaltraineranacustodio.weebly.com
Escola, Curso e Associação Certificados pela Yoga Alliance Internacional
Saber mais: http://yogapersonaltraineranacustodio.weebly.com/o-meu-percurso-no-yoga.html
- Para a inscrição basta preencher a ficha de inscrição por mail e efectuar o respectivo
pagamento por transferência bancária ou Mbway. - Obter mais informações contacte a nossa secretaria.
